Dialog cu furia

” Data viitoare când te vizitează furia…
întreab-o: ce beneficii îmi aduci, prietena mea?

Ce beneficii, în afară de satisfacția de moment că am avut
dreptate…?
sau, poate, un pic de atenție de la cei care vreau eu să îmi acorde
atenție…
sau, poate, sentimentul că sunt important și onest…
sau, poate, plăcerea că l-am făcut pe celălalt să se simtă vinovat și
eu apar astfel ca o persoană mai bună…

Acum compară ce îți aduce cu ce îți ia…

Îți ia din viață dimineți pline de entuziasm, după-amiezi vesele,
seri fericite și nopți încărcate de liniște…
când fierbi de furie le pierzi cu desăvârșire…

Compară cele două liste, apoi cercetează din nou furia…

Poate că o să renunți la furie, de data asta…
doar pentru o seară….

De dragul schimbării, fă afaceri cu iubirea și liniștea, 
schimbă moneda pe care ai folosit-o pentru a cumpăra atenție,
respect și iubire…
nu poți cumpăra respect și iubire folosind ca monedă furia și controlul…

Data viitoare când vei scrie o invitație furiei tale, ia o pauză…
fă o pauză și privește un copac, o pasăre, cerul, pământul sau
uită-te în oglindă…

Nu îți cer să îl ierți pe celălalt…
îți cer să te oprești cu mult înainte…
cu mult înainte de a ajunge la acel loc unde trebuie să îl ierți
pe celălalt…”

(Victor Nobel – Scrisori de la sufletul tău, Editura Vidia, 2015)